Licuados contra la Diarrea RICOS Y SALUDABLES

Como es sabido, la diarrea se caracteriza por deposiciones constantes, con poco o ninguna consistencia y que puede incluir síntomas como el vomito, cólico, sed, dolor abdominal y, en algunos casos, hasta fiebre.

Una de las causas que pueden desencadenar la diarrea son:

  • Problemas de digestion
  • Envenenamiento con alimentos
  • Alergias alimentarias
  • Consumo de alcohol
  • Parásitos intestinales
  • Infecciones bacterianas y virales
  • Medicamentos como los antibióticos tetraciclina, clindamicina o ampicilina
  • Enfermedades como la colitis ulcerosa y la enfermedad de crohn
  • Estrés emocional etc.

Cuando se trata de los bebes, la diarrea los puede deshidratar con mucha rapidez por ello se sugiere tener de manera inmediata una “evaluación medica inmediata”.

Como parte de los alimentos, las frutas tienen un papel importante en la recuperación de este trastorno. Al perder mucho liquido, tenemos que lograr la recuperación de este, eligiendo los frutos correctos y necesarios para recuperarnos. Pensando en ello te presentamos unos jugos fáciles de preparar:

Jugos Saludables y naturales para curar la diarrea:

Jugo # 1

Ingredientes.

  • 3 Zanahorias
  • Un vaso de agua

Preparación:

  • Lavar minuciosamente la zanahoria y cortarla en pedazos. Llevarla a la licuadora, verter ell agua y dejar licuar por unos instantes. Tomar varios vasos de este jugo durante el día principalmente tibio o caliente.

Jugo # 2

Ingredientes:

  • Una taza de pera picada ( la pera tiene cierta cualidad astringente, es por ello que se la recomienda. Solo hay que vigilar que su grado de madurez no sea en exceso y consumir la cantidad adecuada ).
  • Un trozo de jengibre.
  • Un vaso de agua mineral.
  • Dos tallos de apio.

Preparación:

  • Pasar los tallos de apio por el extractor. Luego pasar todos los ingredientes a la licuadora, incluido el jugo del apio. Lograr que se mezcle bien. Si desea lo puede colar y beber de inmediato.

Importante:

Es importante recordar que, cuando se tiene diarrea se pierde mucha agua, sales y nutrientes para estar bien de salud. Por ello, seleccionar los alimentos adecuados a la hora de comer seria lo mas recomendable.

Otros TEMAS de interés:

descarga-1

Si te gustó la información no te olvides compartirla, para que muchas personas estén informadas al igual que tú y tengan mucha salud.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *