Importancia del Ajenjo DEPURA Y ADELGAZA !

Considerada una planta medicinal por excelencia que a pesar de poseer un sabor amargo es ideal para adelgazar y desintoxicar el organismo. Sin olvidar que entre sus usos medicinales, sus hojas son muy útiles para afecciones nerviosas y hepáticas. En el caso de las mujeres ideal para los trastornos menstruales y flujos vaginales.

Puede contrarrestar los cólicos, diarreas, disenterías, gases, gastritis, indigestiones y la presencia de parásitos. Es estimulante de la secreción biliar. Ideal para desinfectar heridas, acné y granos. Desinflama tumores, empleado también para tratar artritis reumática o gotosa, además sirve para frotar torceduras.

Su aceite es antibiótico, combate las lombrices, regulariza la menstruación y las flatulencias, su principio amargo aumenta la secreción de bilis por parte del hígado. Se puede tomar como infusión colocando 5g de hojas por litro de agua hirviendo favoreciendo los problemas digestivos, estimulantes, tónicas y febrífugas. Beber una taza antes o después de cada comida. Como regulador menstrual se recomienda 2 veces al día en la segunda parte del ciclo. Es importante evitar su consumo en infantes, embarazo y lactancia.

Sus Beneficios para Desintoxicar y Adelgazar

  • Ayuda con la emulsión de las grasas, mejorando el metabolismo de la vesícula biliar.
  • Refuerza el metabolismo hepático.
  • Actúa desinflamando el aparato digestivo, por ello controla la hinchazón y disminuye los cólicos intestinales.
  • Mejora el trabajo de los riñones, es diurético, ayudando a eliminar el exceso de líquidos.
  • Mejora y aumenta el metabolismo digestivo, facilitando la absorción de nutrientes y eliminación de toxinas.

Consejo Depurativo:

  • Colocar 10g de ajenjo fresco en un  recipiente y agregar 1/2 litro de agua hirviendo en el.
  • Dejar reposar por 5 minutos , filtrarlo y guardar la infusión en un envase de vidrio.
  • Guardar el preparado por diez días en el refrigerador.
  • Luego de este tiempo empezar a beber 1 cda de te cada 2 horas, siempre alejada de las comidas, una hora antes o una hora después.
  • Realizar este procedimiento de 10 a 20 días. (El tratamiento es de un año)

Consejo Adelgazante:

  • Tomar 2 tazas diarias del preparado siempre “lejos de las comidas” para así poder aprovechar mejor sus propiedades medicinales  del ajenjo para adelgazar-
  • Realizar una dieta hipocalórica adecuada.
  • Es muy importante realizar actividad física, junto con caminatas diarias durante 30 minutos.
  • Ten presente que al consumir lechuga para adelgazar combinarla con otras verduras mas diuréticas como la zanahoria, cebolla, espinacas, pepinos o el apio, ya que esta contiene látex que provoca gases y retención de líquidos.

Nota: Es muy importante consultar a tu medico si tienes alguna duda o sugerencia.

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