Batido de Manzana y Canela para Bajar de Peso

El batido de manzana y canela para bajar de peso es muy efectivo y te da buenos resultados en poco tiempo. Esta agua detox tiene como finalidad acelerar el metabolismo para favorecer la eliminación de grasa y desinflamar la barriga, además mejora el estado del hígado sobre todo para pacientes con cirrosis.

Si necesitas algo beneficioso para la salud este batido tiene las propiedades suficientes para aportar nutrientes que ayudan la eliminación de residuos de los intestinos, aquellos que no permiten el correcto funcionamiento del aparato digestivo y que adelgaces rápido.

Funciona el Batido detox de manzana y canela?

Por los últimos tiempos los batidos detox han tomado gran importancia para el mejoramiento de la salud en general, si bien existen diferentes batidos para cada enfermedad o dolencia este sin duda te ayudará a bajar de peso rápido y sin matarte de hambre. Además de mantener tu cuerpo hidratado, es una buena opción para reducir grasa localizada pero esto debe ser acompañado con una rutina de ejercicios para potenciar los resultados.

Batido de Manzana y Canela para Bajar de Peso

El batido detox de manzana y canela realmente funciona para adelgazar por los siguientes beneficios:

  • Da saciedad a tu organismo
  • Estimula al correcto funcionamiento del metabolismo
  • Controla la presión arterial
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Desintoxica y depura tu cuerpo favoreciendo la eliminación de grasa
  • Hidrata tu cuerpo.

Beneficios de la manzana

La manzana es una rica fruta, e incluirla en este batido no será un sacrificio para ti, al contrario será un placer depurar y desintoxicar tu organismo. La manzana tiene un alto contenido de fibra, antioxidantes y nutrientes que serán favorables para perder peso, evitar el envejecimiento, no sufrir de estreñimiento y mejorar la condición de la piel.  Además es una gran fuente de Vitamina A y C  que dan energía y saciedad.

Beneficios de la canela

La canela es un buen complemento en las comidas pero sus aportes para perder peso la hacen la candidata ideal en todas las dietas. La canela contiene vitamina K, hierro, calcio y nutrientes esenciales para el organismo. Si consumes agua de canela en ayunas facilitas la eliminación de grasa, acelera el metabolismo y mejora la digestión.

Agua Detox de Manzana y Canela

Si quieres desintoxicar y tu organismo para lograr bajar de peso con mayor facilidad, será bueno que aprendas como hacer este batido. Recuerda que debes tomarlo en ayunas por 15 días, complementarlo con una rutina de 40 minutos de ejercicios y el consumo de 2 litros de agua al día.

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua
  • 1 manzana verde o roja cortada en trozos
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1 jugo de limón
  • splenda o miel para endulzar

Preparación:

Coloca el agua, manzana, canela y limón en la licuadora, bátelos y una vez integrados agrega miel para endulzar. Bebe durante 15 días en ayunas. Si te da hambre, puedes tomarlo entre comidas para seguir bajando de peso.

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28 COMMENTS

  1. Buenas

    Que tiempo has dedicado a tremendo a porte y hay demasiadas cosas que no sabía que me has aclarado,
    esta maravilloso.. te quería agradecer el espacio que dedicaste, con unas infinitas gracias, por preparar a personas como yo jujuju.

    Saludos

  2. Hola

    Estuve leyendo tu redacción y hay cuantiosas cosas
    que no conocía que me has enseñado, esta maravilloso.. te
    quería agradecer el tiempo que dedicaste, con unas infinitas gracias, por
    enseñarle a personas como yo jujuju.

    Adios

  3. Hola buenas tardes es muy bueno este batido yo lo tomo cuando llego de caminar y al rato me pongo a desayunar porque la verdad me da mucha hambre
    Entonces la pregunta es no tengo que desayunar más que el puro batido

    • a media mañana puedes optar por pan integral o un sandwich de pavo o queso fresco, no olvides asegurar el aporte de liquido antes y después de los ejercicios, de esta manera no arruinaras tu plan de dieta

  4. No lo creo, una vez tomé canela todos los días durante un semana y me fui directo al doctor con una gastritis terrible. Como bien y todo pero la doctora me dijo que la canela irrita bastante. Y en serio que me puse muy mal y durante 15 días es muchísimo, no deberías aconsejar a la gente que no desayune y lo reemplace por este batido.

    • cada persona es diferente, por ello si quieres llevar algún regimen de dieta, lo ideal es tener asesoría de un profesional

  5. Yo estuve tomando seguido te de canela y la verdad que es muy bueno para ayudarte en la pérdida de peso y además me relajaba para dormir mejor….. hay que tener en cueta que nada es milagroso, todo funciona siempre y cuando se coma de una manera adecuada y porciones no exageradas

    • Lo ideal seria en ayunas, de esta manera el organismo estará libre, aprovechara los nutrientes lo antes posible y así mejores resultados

    • Lo ideal seria en ayunas, el metabolismo seria mas rápido, con facilidad eliminarías grasas y te permitirias una mejor digestion

  6. Buenas tardes, quería preguntarte algo, el día de hoy empecé a tomar el batido pero me sentí muy mareada, y veia borroso, quisiera saber el porque, me asuste mucho y empece a beber mucha agua, más o menos a las 4 horas me fue pasando, me puedes colaborar indicándole que pudo haber sucedido, debo mermar las cantidades e ir aumenta do regularmente, muchas gracias

    • Quizas sufriste una descompensación, lo ideal seria que antes de iniciar algún tipo de dieta tengas un previo chequeo general de tu salud para asi descartar de repente anemia, motivos quizás psicológicos, seguramente estas pasando por mucho estrés, no realizas ejercicios etc..

      • Muchas gracias por tu orientación, si realizó ejercicio y he consumido la canela en infusiones y la manzana y limón en bebidas para el colon y adelgazar, mas nunca tuve ningun inconveniente a nivel fisiologico, pero te agradezco, no tuve en cuenta precauciones antes de iniciar con el batido agradecimientos

  7. Hola soy mami primeriza, mi bebe tiene 4 meses. Quería saber si podría tomar este batido, estoy lactando y no se si le haga daño a mi bebé. Gracias espero me respondas pronto

    • hola, si eres madre primeriza, y para tu tranquilidad lo ideal seria que te realices un chequeo general y deacuerdo a ello podras iniciar una dieta que se adecue a tus necesidades, recuerda que el simple hecho de dar de lactar es una manera muy sencilla de quemar grasas

  8. En mi pueblo cuando una mujer estaba recién parida sus vecinas le llevaban pan tostado dulce de canela, canela en greña y azúcar, la canela según entendí le proporciona calor al cuerpo y así minimiza los dolores después del parto

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