Dieta Desintoxicante del Limón para Bajar de Peso

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Hay que tener cuidado al momento de iniciar la dieta del limón porque es una dieta estricta que te hará bajar de peso rápido, procura no excederte del tiempo que se te indica y consumir los alimentos que la dieta dice.

El limón es rico en vitamina C y por ende tiene propiedades adelgazantes es por este motivo que la hace tan efectiva. Personalmente recomiendo esta dieta porque las propiedades del limón son adelgazantes pero también desintoxicantes, si lo que quieres es un abdomen plano y que no se vea hinchado esta es la dieta ideal para ti.

El limón va hacer que bajes de peso rápido, pero no excedas el tiempo de la dieta, también debes acompañar la dieta del limón con abundante agua para mantener tu cuerpo bien hidratado.

Dieta Desintoxicante del Limón

Dieta Desintoxicante del Limón para Bajar de Peso

Desayuno: En ayunas debes beber 1 vaso de agua con limón, 1 tostada integral y 1 vaso de yogurt natural.

Almuerzo: 150gr de pollo o pescado, vas alternando en los días junto a una ensalada de preferencia cruda o fresca y un vaso de agua con limón.

Cena: 1 Tostada integral, una tajada de queso y un vaso caliente de agua con limón.

Esta dieta del limón debes acompañarla con abundante agua y solo debe durar 3 días. En el video puedes complementar la dieta y tener otra alternativa de como hacerla que es muy similar a la que te indico líneas arriba. La dieta del limón es muy efectiva y depurativa, te recomiendo que la realices y verás los buenos resultados que tendrás.

El limón limpiará tu organismo y la grasa de más se habrá ido. Te ayudará a continuar con una dieta saludable para que no tengas el famoso efecto rebote, al contrario al tu sentirte más ligera en peso te gustará continuar haciendo otro tipo de dieta más saludable.

Video: Baja 4 kilos en una semana con la dieta del limón

9 COMMENTS

  1. Yo la hice pesaba 60kilos baje 6kilos pero no hice la dieta. Solo eb ayunas tomo el agua con limon despues como normal rwduci el pan como mucha frutad y verduras y tomo 5litros de agua por dia me siento. Genial tres veces a la semana hago ejercicio

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